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※ 대회는 2026년 8월 22일부터 9월 3일까지 (13일간) 개최되며, 숫자는 경기 일자를 나타냅니다.

트랙

남자 경기 일정 - 트랙
종목	일정	M35	M40	M45	M50	M55	M60	M65	M70	M75	M80	M85	M90	M95+
100m	예선	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
	준결승	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
	결승	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
200m	예선	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27
	준결승	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28
	결승	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28
400m	예선	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29
	준결승	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30
	결승	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
800m	예선	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24
800m	결승	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25
1500m	예선	27	27	27	27	27	27	29	29	29	29	29	29	29
1500m	결승	29	29	29	29	29	29	1	1	1	1	1	1	1
5000m	결승	28	28	28	28	28	28	27	27	27	27	27	27	27
단거리 허들 (80m / 100m / 110m)	레이스 거리	110m			100m				80m
	예선	2	2	2	1	1	1	1	24	24	24	24	24	24
	준결승	3	3	3	2	2	2	2	25	25	25	25	25	25
	결승	3	3	3	2	2	2	2	25	25	25	25	25	25
장거리 허들 (200m / 300m / 400m)	레이스 거리	400m					300m				200m
	예선	28	28	28	28	28	27	27	27	27	27	27	27	27
	준결승	29	29	29	29	29	28	28	28	28	28	28	28	28
	결승	30	30	30	30	30	29	29	29	29	29	29	29	29
장애물 레이스 (2000m / 3000m)	레이스 거리	3000m					2000m
장애물 레이스 (2000m / 3000m)	결승	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
4x100m 릴레이	결승	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27
4x400m 릴레이	결승	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3
5000m 트랙 경보	결승	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2

*릴레이 : 종목별·거리별·연령대별로 각 국가에 한 팀만 허용되며, 참가 신청기간에 접수하지 않고 대회 기간 중 팀 매니저를 통해 서면으로 출전 팀을 제출해야함

필드

남자 경기 일정 - 필드
종목	일정	M35	M40	M45	M50	M55	M60	M65	M70	M75	M80	M85	M90	M95+
높이뛰기	결승	1	1	1	27	27	28	28	25	25	25	25	25	25
장대높이뛰기	결승	24	24	24	22	22	30	30	27	29	29	29	29	29
멀리뛰기	결승	23	23	25	25	24	29	29	28	28	28	28	28	28
세단뛰기	결승	25	25	23	23	28	27	1	1	30	30	30	30	30
포환던지기	결승	30	30	30	30	23	22	23	22	22	24	24	24	24
원반던지기	결승	22	22	23	23	25	23	22	25	27	27	27	27	27
창던지기	결승	24	24	24	22	27	27	27	27	29	29	29	29	29
해머던지기	결승	25	27	27	27	25	25	25	23	23	23	23	23	23
웨이트던지기	결승	29	29	29	28	28	28	24	24	24	25	25	25	25
투척5종경기	결승	2	1	2	2	30	30	2	2	2	1	1	1	1
10종경기	결승	27–28	27–28	27–28	24–25	1–2	24–25	22–23	22–23	22–23	22–23	22–23	22–23	22–23

로드레이스

남자 경기 일정 - 로드레이스
종목	일정	M35	M40	M45	M50	M55	M60	M65	M70	M75	M80	M85	M90	M95+
크로스컨트리 (6km / 8km)	레이스 거리	8km							6km
크로스컨트리 (6km / 8km)	결승	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2
10km 로드레이스	결승	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
하프마라톤	결승	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30
10km 로드경보	결승	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
20km 로드경보	결승	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29

트랙

여자 경기 일정 - 트랙
종목	일정	W35	W40	W45	W50	W55	W60	W65	W70	W75	W80	W85	W90	W95+
100m	예선	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24
	준결승	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25
	결승	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25	25
200m	예선	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28
	준결승	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29
	결승	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29
400m	예선	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30
	준결승	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
	결승	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2
800m	예선	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
800m	결승	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24	24
1500m	예선	28	28	28	28	28	28	29	29	29	29	29	29	29
1500m	결승	30	30	30	30	30	30	1	1	1	1	1	1	1
5000m	결승	25	25	25	25	25	25	27	27	27	27	27	27	27
단거리 허들 (80m / 100m)	레이스 거리	100m	80m
	예선	1	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
	준결승	2	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
	결승	2	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
장거리 허들 (200m / 300m / 400m)	레이스 거리	400m			300m				200m
	예선	28	28	28	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27
	준결승	29	29	29	28	28	28	28	28	28	28	28	28	28
	결승	30	30	30	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29
장애물 레이스 (2000m)	결승	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
4x100m 릴레이	결승	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27	27
4x400m 릴레이	결승	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3	3
5000m 트랙 경보	결승	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1

필드

여자 경기 일정 - 필드
종목	일정	W35	W40	W45	W50	W55	W60	W65	W70	W75	W80	W85	W90	W95+
높이뛰기	결승	23	23	23	29	29	30	30	30	30	30	30	30	30
장대높이뛰기	결승	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1
멀리뛰기	결승	2	2	2	22	22	27	27	27	27	27	27	27	27
세단뛰기	결승	22	22	24	28	27	29	29	29	29	29	29	29	29
포환던지기	결승	25	25	25	25	27	28	28	28	29	29	29	29	29
원반던지기	결승	24	24	24	24	29	29	29	29	27	27	27	27	27
창던지기	결승	29	29	29	25	23	23	23	25	28	28	28	28	28
해머던지기	결승	22	22	22	22	24	24	24	23	23	23	23	23	23
웨이트던지기	결승	27	27	27	28	28	27	22	22	22	22	22	22	22
투척5종경기	결승	30	30	1	1	30	1	1	30	30	30	30	30	30
7종경기	결승	24–25	24–25	24–25	22–23	22–23	28–29	28–29	28–29	28–29	28–29	28–29	28–29	28–29

로드레이스

여자 경기 일정 - 로드레이스
종목	일정	W35	W40	W45	W50	W55	W60	W65	W70	W75	W80	W85	W90	W95+
크로스컨트리 (6km / 8km)	레이스 거리	8km							6km
크로스컨트리 (6km / 8km)	결승	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2	2
10km 로드레이스	결승	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23	23
하프마라톤	결승	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30	30
10km 로드경보	결승	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22	22
20km 로드경보	결승	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29	29

경기장 현황

대구스타디움

주소 대구 수성구 유니버시아드로 180
면적 19,343㎡
좌석 66,422
시설 400M 8레인/110M 9레인/육상경기장(천연잔디)
종목 트랙, 필드, 로드

대구스타디움 보조경기장

주소 대구 수성구 유니버시아드로 180
면적 20,941㎡
좌석 2,500
시설 400M 8레인/110M 8레인/육상경기장(천연잔디)
종목 트랙, 필드

대구스타디움 주변 도로

주소 -
면적 -
좌석 -
시설 -
종목 10km 로드레이스

경산시민운동장

주소 경상북도 경산시 남매로 100
면적 7,423㎡
좌석 7,734
시설 400m 8레인/110m 9레인/100m 6레인(보조트랙)
종목 트랙

수성 패밀리파크

주소 대구 수성구 팔현길 88-46
면적 73,270㎡
좌석 -
시설 -
종목 6km · 8km크로스컨트리

신천동로 일원

주소 -
면적 -
좌석 -
시설 -
종목 하프마라톤

육상진흥센터

주소 대구 수성구 미술관로 88
면적 21,577㎡
좌석 5,000
시설 200M 6레인/60M 8레인/훈련레인 50m
종목 웜업경기장

육상진흥센터 앞 도로

주소 -
면적 -
좌석 -
시설 -
종목 10km · 20km 로드경보

코스맵

10km 달리기

하프마라톤

34개종목(남·여 동일)

마스터즈에 해당하는 육상 경기 선수가 참여하는 세계 육상 경기를 주최하고, 선수들이 공정한 경쟁의식과 전 세계적 동료의식 그리고 축하 정신을 가질 수 있도록 장려합니다.

01트랙(17개) 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 허들(80m, 100m, 110m, 200m, 300m, 400m), 4x100m 릴레이 레이스, 4x400m 릴레이 레이스, 장애물 경기(2000m, 3000m), 트랙 경보(5000m)
02필드(11개) 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 포환던지기, 창던지기, 원반던지기, 해머던지기, 웨이트던지기, 혼성경기(남자10종, 여자7종), 투척5종경기
03로드레이스(6개) 크로스컨트리(6km, 8km), 로드레이스(10km), 하프 마라톤, 로드 경보(10km, 20km)

종목별 경기방식

트랙

트랙 테이블
종목분류	세부종목	성별	연령	경기방식
단거리 달리기	100m	남·여	M35+, W35+	100m 직선 세퍼레이트 레인에서 각자의 레인에서 주행
	200m	남·여	M35+, W35+	200m 곡선주로 120m와 직선주로 80m의 세퍼레이트 레인을 주행
	400m	남·여	M35+, W35+	400m 트랙을 1바퀴, 곡선주로 2개, 직선주로 2개, 계단식 출발, 8레인의 세퍼레이트 레인 주행
중거리 달리기	800m	남·여	M35+, W35+	400m 트랙을 2바퀴, 계단식 출발선에서 120m까지 세퍼레이트 레인 주행 후 오픈 레인 주행
중거리 달리기	1,500m	남·여	M35+, W35+	1,500m 출발선에서부터 오픈 레인 주행
장거리 달리기	5,000m	남·여	M35+, W35+	400m 트랙을 12바퀴 2/1, 출발부터 오픈 레인 주행
허들 경기	80mH	남·여	M70+, W40+	80m 직선 세퍼레이트 레인에서 8대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 76.2cm(W40~55, M70~75), 68.6cm(W60+, M80+)
	100mH	남·여	M50~65, W35	100m 직선 세퍼레이트 레인에서 10대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 91.4cm(M50~55), 84cm(W35, M60~65)
	110mH	남	M35~45	110m 직선 세퍼레이트 레인에서 10대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 99.1cm(M35~45)
	200mH	남·여	M80+, W70+	200m 곡,직선 세퍼레이트 레인에서 5대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 68.6cm(M35+, W35+)
	300mH	남·여	M60~75, W50~65	300m 곡,직선 세퍼레이트 레인에서 7대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 76.2cm(M60~65, W50~55), 68.6cm(M70~75, W60~65)
	400mH	남·여	M35~55, W35~45	400m 곡,직선 세퍼레이트 레인에서 10대의 허들을 넘어가며 주행 * 허들높이 : 91.4cm(M35~45), 84cm(M50~55), 76.2cm(W35~45)
	2000mSC	남·여	M60+, W35+	높이 76.2cm의 허들 18개와 5개의 물웅덩이를 뛰어 넘는경기
	3000mSC	남	M35~55	높이 83.8cm의 허들 28개와 7개의 물웅덩이를 뛰어 넘는경기
릴레이 레이스	4×100mR	남·여	M35+, W35+	4명씩 1개조를 구성, 배턴을 넘겨주어 이어 달리는 경기 각 100m씩 달리며 배턴은 30m의 테이크오버존에서 넘겨주어야 하며 세퍼레이트 레인 주행
릴레이 레이스	4×400mR	남·여	M35+, W35+	4명씩 1개조를 구성, 배턴을 넘겨주어 이어달리는 경기 각 400m씩 달리며 배턴은 20m의 테이크오버존에서 넘겨주어야 하며 제2주자가 브레이크 라인(120m)이후 부터 오픈 레인 주행
5000mW		남·여	M35+, W35+	400m 트랙을 12바퀴 1/2을 달리는 방식으로 스타트부터 오픈코스를 걷는 방식 * 경기 중 한쪽 발이 항상 지면에서 떨어지지 않게 하고, 앞으로 내딛는 다리는 지면에 처음 닿는 순간으로부터 수직의 위치가 될 때까지 곧게 펴져 있어야 한다.

필드

필드 테이블
종목분류	세부종목	성별	연령	경기방식
도약경기	높이뛰기	남·여	M35+, W35+	정해진 높이의 Bar를 뛰어넘는 경기, 한 높이에서 3회 시기 (3연속 실패시, 경기종료)
	장대높이뛰기	남·여	M35+, W35+	장대를 이용하여 정해진 높이의 Bar를 뛰어넘는 경기, 한 높이에서 3회 시기 (3연속 실패시, 경기종료)
	멀리뛰기	남·여	M35+, W35+	도움닫기 가속도를 이용하여 멀리뛰는 경기, 3-3회 시기
	세단뛰기	남·여	M35+, W35+	도움닫기 가속도를 이용하여 Hop, Step, Jump의 총거리를 겨루는 경기, 3-3회 시기
투척경기	포환던지기	남·여	M35+, W35+	포환을 멀리 던지는 경기, 3-3회 시기 * 2Kg(W75+), 3Kg(M80+, W50~70), 4Kg(M70~75, W35~45), 5Kg(M60~65), 6Kg(M50~55), 7.26Kg(M35~45)
	원반던지기	남·여	M35+, W35+	원반을 멀리 던지는 경기, 3-3회 시기 * 0.75Kg(W75+), 1Kg(M60+, W35~70), 1.5Kg(M50~55), 2Kg(M35~45)
	해머던지기	남·여	M35+, W35+	해머를 멀리 던지는 경기, 3-3회 시기 * 2Kg(W75+), 3Kg(M80+, W50~70), 4Kg(M70~75, W35~45), 5Kg(M60~65), 6Kg(M50~55), 7.26Kg(M35~45)
	창던지기	남·여	M35+, W35+	창을 멀리 던지는 경기, 3-3회 시기 * 400g(M80+, W75+), 500g(M70~75, W50~70), 600g(M60~65, W35~45), 700g(M50~55), 800g(M35~45)
	웨이트던지기	남·여	M35+, W35+	손잡이가 달린 금속구를 멀리 던지는 경기. 3-3회 시기 * 4Kg(W75+), 5.45Kg(M80+, W60~70), 7.26Kg(M70~75, W50~55), 9.08Kg(M60~65, W35~45), 11.34Kg(M50~55), 15.88Kg(M35~45)
혼성경기	7종경기	여	M35+, W35+	2일간 연속 7종목을 실시. 각 종목별 기록을 득점으로 환산하여 총 합계 점수로 순위를 결정하는 경기 제 1일 100mH, 높이뛰기, 포환던지기, 200m 순으로 실시 제 2일 멀리뛰기, 창던지기, 800m 순으로 실시
	10종경기	남	M35+, W35+	2일간 연속 10개 종목을 실시, 각 종목별 기록을 득점으로 환산하여 총 합계 점수로 순위를 결정하는 경기 제 1일 100m, 멀리뛰기, 포환던지기, 높이뛰기, 400m 순으로 실시 제 2일 110mH, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창던지기, 1,500m 순으로 실시
	투척 5종경기	남·여	M35+, W35+	하루에 해머던지기, 포환던지기, 원반던지기, 창던지기, 웨이트던지기의 순으로 5개의 투척경기 세부 종목을 실시하여 각 종목별 기록을 득점으로 환산하여 총 합계 점수로 순위를 결정하는 경기

로드레이스

로드레이스 테이블
종목분류	세부종목	성별	연령	경기방식
도로경기	달리기	남·여	M35+, W35+	포장된 일반 도로에서 정해진 구간을 달리는 경기 * 단축마라톤(10Km), 하프마라톤(21.0975Km) 2경기 진행
도로경기	경보경기	남·여	M35+, W35+	경보경기는 경기 중 한쪽 발이 항상에 지면에서 떨어지지 않게 하면서 전진하는 경기 * 10Km 경보, 20Km 경보 2경기 실시, 도로 순환코스(편도 1Km 왕복)에서 진행
야외경기	크로스컨트리	남·여	M35+, W35+	야외의 비포장 지역에서 지정된 구간을 달리는 경기 * 2Km 구간을 3바퀴(6Km/ M70+ / W70+), 4바퀴(8Km/ M35-65 / W35-65)

하프(Half)마라톤, 10km 달리기

하프(Half)마라톤

- 일시 : 2026년 8월 30일 07:00

- 구간 : 들안길삼거리(스타트) ~ 신천동로 ~ 산격대교 서측(반환점)

- 제한시간 : 3시간

10km 달리기

- 일시 : 2026년 8월 23일 07:00

- 구간 : 육상진흥센터 앞(스타트) ~ 대구스타디움 ~ 삼성라이온즈파크(반환)

- 제한시간 : 1시간 30분

경기 참가 절차

Step 01

웰컴센터 방문

경기에 참가하기 위해서는 웰컴센터의 등록데스크를 방문하여 선수표(Bib)와 AD카드를 수령하시기 바랍니다. (여권 또는 신분증 제시)

Step 02

경기출전확인

선수는 참가 신청을 한 각 종목의 첫 경기 전 날 오후 5시까지 최종 경기출전 확인을 해야 합니다. (단, 논스타디아 종목은 별도의 참가 확인이 필요하지 않습니다.)

※ “경기 출전 확인”은 총 세 가지 방법으로 가능합니다.

※ 중요: 모든 선수는 종목별로 “경기 출전 확인” 과정을 거쳐야 하며, 참가 종목 전날 17시에 마감됩니다.

01첫 번째 방법: 이메일에 공유된 링크 접속2026년 8월 16일(일)부터 가능

참가 신청 시 입력한 이메일 주소로 “경기 출전 확인” 링크가 포함된 이메일이 2026년 8월 16일 일요일에 발송됩니다. 이메일에 포함된 링크를 클릭하여 “경기 출전 확인” 과정을 진행할 수 있습니다. 절차가 완료되면 “출전 확인서”가 이메일로 발송됩니다.

중요: confirmation@simplyregister.net 이메일 주소를 주소록 또는 수신 허용 목록에 추가해 주시기 바랍니다. (수신되지 않을 시 스팸메일함 확인 필요)

02두 번째 방법: 참가 신청 페이지 직접 로그인2026년 8월 16일(일)부터 가능

https://www.simplyregister.net/register/?e=128595에 대회 참가 신청 시 입력한 이메일 주소와 확인 영수증에 기입된 비밀번호로 로그인
로그인이 완료되면 “경기 출전 확인 또는 경기 출전 취소(Confirm your intent to compete or scratch)”를 클릭하여 절차 안내에 따라 진행
모든 절차 완료 시 “출전 확인서”는 이메일로 발송

03세 번째 방법: 현장 방문

대구스타디움 웰컴센터 내 ‘경기 출전 확인’ 데스크를 방문하여 진행할 수 있습니다. “경기출전확인서”를 반드시 수령하시기 바랍니다.

Step 03

소집실 집결

모든 선수는 경기 당일 경기장에서 반드시 선수소집 절차를 거쳐야 경기에 출전할 수 있습니다. 종목별로 지정된 시간까지 각 경기장의 소집실에 도착해야 합니다. 선수들이 소집실에 도착하면 심판원은 AD카드, 선수표, 경기복, 신발, 개인소지품을 확인합니다.

소집실 도착 시간 안내

선수들은 경기장별 해당 종목이 있는 소집실로 아래의 시간까지 도착해야 합니다.

소집실 도착 시간표
경기 종목	소집 시작 (경기시작 전)	소집 종료 (경기시작 전)
트랙경기	30분	15분
수평도약	45분	35분
투척경기	45분	35분
높이뛰기	55분	45분
장대높이뛰기	70분	60분
10종경기(Day 1 & Day 2)	30분	15분
7종경기(Day 1)	30분	15분
7종경기(Day 2)	45분	35분
로드경보, 크로스컨트리	60분	20분
10km 달리기, 하프마라톤	90분	20분

※ 소집 일정은 출전선수 수, 경기 시간의 변경 등에 의해 WMA 소집실 감독관과 심판장의 협의로 수정 운영될 수 있습니다.

D-DAY 583 2026.08.22 기준

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경기출전확인

01첫 번째 방법: 이메일에 공유된 링크 접속2026년 8월 16일(일)부터 가능

02두 번째 방법: 참가 신청 페이지 직접 로그인2026년 8월 16일(일)부터 가능

03세 번째 방법: 현장 방문

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